Aide à domicile Tours |

Compagnie et vie sociale

AdminStef — Wed, 05 Nov 2025 16:23:19 +0000

Partager, échanger et rire font partie de bien-être du quotidien.
Maintenir une vie sociale en stimulant son corps et son esprit est essentiel pour les personnes âgées.

Promenade et stimulation à la marche

Je vous accompagne lors de balades adaptées à vos habitudes, vos souhaits et vos aptitudes afin de stimuler votre motricité et d’amplifier les bienfaits physiques, cognitifs et émotionnels.

Gym douce adaptée

Quelques mouvements simples permettent d’entretenir la mobilité, de renforcer les muscles et d’améliorer la souplesse. Je propose des exercices d’équilibre, de coordination, d’étirements toujours adaptés à vos capacités et votre forme !

Jeux de société et activités ludiques

Scrabble, jeux de cartes, Rummikub…

Partager un moment de jeu est source de plaisir et contribue à l’entretien des fonctions cognitives.Ces activités, à effet thérapeutique, font appellent à la mémoire, la logique, la réflexion tout en partageant un vrai temps d’échange et de plaisir.

Lecture et activités manuelles

Qu’il s’agisse de lire à haute voix, de bricoler, de constituer un puzzle...ces activités stimulent la motricité fine et la coordination, stimulent votre créativité, imagination et renforcent votre confiance en vous ainsi que votre autonomie.

Chaque rencontre est unique et se déroule dans la joie, l’écoute et le respect du rythme de chacun.

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Aides à la vie quotidienne

AdminStef — Wed, 05 Nov 2025 16:22:41 +0000

Je vous accompagne avec attention et bienveillance dans vos tâches de la vie quotidienne.
Mon but est de vous apporter un confort de vie en respectant votre environnement.

Courses et accompagnement extérieur

Besoin de faire des achats ? D’aller chez un professionnel de santé ?
Je peux vous y conduire (avec aide type : canne, déambulateur si nécessaire) ou me procurer ce dont vous avez besoin en cas d’incapacité.

Préparation et aide aux repas

Ensemble, nous préparons les repas adaptés à vos goûts, vos envies ainsi que votre régime : diabétique, sans sel, sans résidus, cétogène...
Je veille à ce que les repas soient équilibrés et agréables au niveau gustatif et visuel.

Entretien courant du linge

Je vous propose de laver, étendre votre linge à votre domicile régulièrement et de le repasser avec soin si nécessaire dans le respect de votre intérieur.

Entretien du logement

Je veille à garder votre maison propre et accueillante, pour que vous puissiez profiter pleinement d’un cadre de vie sain et confortable.

Aides administratives

Les papiers peuvent parfois être source de contraintes. Je vous aide à les gérer en toute simplicité :
classement, rédaction de mails, démarches liées au CESU, à l’APA…

Chaque prestation est pensé pour vous simplifier la vie et vous offrir une présence attentive, dans un esprit de confiance et de respect.

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Toilettes et soins d’hygiène

AdminStef — Mon, 03 Nov 2025 22:48:10 +0000

Pour chacun, ce soin quotidien représente bien-être physique et moral.
Mon objectif est de rendre ce moment le plus agréable possible en respectant votre intimité, votre confort et votre autonomie .

Aide à la toilette partielle et/ou complète

Je vous accompagne au quotidien pour une aide à la toilette selon la perte d’autonomie en préservant et stimulant la mobilité.
De plus, pour les personnes dépendantes, j’accorde une attention particulière à l’observation corporelle et à l’échange selon les pathologies.
Ce moment est un véritable temps d’échange et de de soin.

Massage bien-être

Associé au soin corporel, je vous propose de réaliser différents massages bien-être et thérapeutiques :
Je pratique des massages doux et lents en cas de douleurs musculaires, sensation de jambes lourdes, rétention d’eau, mauvais retour veineux au niveau des jambes ...
Et pour les personnes alitées, je privilégie des effleurages essentiels dans la prévention des escarres.
Ce moment bien-être, à visée préventive, permet d’apaiser les tensions en favorisant la détente.

Chaque prestation est adaptée à vos besoins et à votre rythme, pour que vous puissiez vivre pleinement et en douceur vos moments du quotidien.

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